要练成劈叉需要一定的柔韧性和肌肉强度。即便没有任何功底，也可以通过持续的训练来逐渐增加柔韧性和肌肉强度，从而练成劈叉。以下是一些建议： 1. 拉伸训练：进行全身性的拉伸训练可以提高身体的柔韧性。注意练习腿部、髋部和骨盆的拉伸以增加开度。 2. 腿部肌肉训练：通过进行深蹲、分腿跳等练习，可以增强腿部肌肉力量和稳定性，为劈叉做好准备。 3. 开合腿练习：坐在地上，尽量张开腿部，逐渐增加开度并保持。可以使用瑜伽拉伸带等辅助工具来帮助拉伸。 4. 练习劈腿的动作：站立时尝试向两侧劈腿，慢慢增加开度，同时保持身体的平衡。 重要的是要保持耐心和坚持。每天进行练习，并逐渐增加训练的强度和时间，逐渐增加身体的柔韧性和肌肉强度。请记住，结果可能需要一些时间才能看到，但只要持之以恒，就能够达到目标。另外，如果有条件，可以考虑寻找专业的教练或参加劈叉训练班，以获得更专业的指导和帮助。
老人牙口不好，十余年来家里就只做炖菜；,
蒜苔要用水焯一下吗
蒜苔需要用水焯一下。焯水的目的是去除蒜苔的腥味，使其更加爽脆。具体操作方法是将蒜苔放入沸水中焯烫一到两分钟，然后立即捞出放入凉水中浸泡一会儿，最后捞出沥干备用。
一方面广泛结合“阳光问廉”坝坝会、访遍盐都、志愿服务等活动，收集居民反馈意见形成问题台账，积极协调推进解决，短期内无法解决的或解决有困难的，及时向居民回复做好解释工作，继续跟进寻求解决办法；,” 于是，李老板就去招呼别的顾客了。
同样体型大小的猫科动物和犬科动物单挑哪个会比较强
无法确定哪个动物会在单挑中更强大，因为体型大小不是唯一影响动物力量和战斗能力的因素。不同物种的动物拥有不同的解剖结构、进化适应和狩猎/捕食技能。此外，每个个体动物的强度和能力都会有所不同。因此，同样体型大小的猫科动物和犬科动物之间的比较不仅依赖于体型，还取决于其他许多因素，如种类、状态、性别和经验等。
然欲久放非盐不可。,如刘金花女士所说，她不会给孩子吃过期药品，显然是对于过期药品的安全性抱有怀疑，那么也不该让大人承受这个风险。
